Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pij odpowiednią ilość wody – gdy nasz organizm jest...
fot. Miljan Živković / GettyIamges

Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?

7. Pamiętaj o nawodnieniu

Pij odpowiednią ilość wody – gdy nasz organizm jest odpowiednio nawodniony zdecydowanie rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski. Uczucie pragnienia często mylone jest z głodem.

Zobacz również

Matura z języka angielskiego. Odwiedziliśmy uczniów II LO im. S. Żeromskiego

NOWE
Matura z języka angielskiego. Odwiedziliśmy uczniów II LO im. S. Żeromskiego

Jak ubieramy się w Lublińcu? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców

Jak ubieramy się w Lublińcu? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców

Polecamy

Ikoniczna łamigłówka dla każdego. Dziś Światowy Dzień Kostki Rubika

Ikoniczna łamigłówka dla każdego. Dziś Światowy Dzień Kostki Rubika

Netflix przestał działać na twoim telewizorze? Zobacz dlaczego

Netflix przestał działać na twoim telewizorze? Zobacz dlaczego

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu