bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Najpopularniejsze

20 najpiękniejszych zamków i pałaców ziemi kłodzkiej. Które z nich można zwiedzać?

20 najpiękniejszych zamków i pałaców ziemi kłodzkiej. Które z nich można zwiedzać?

Atrakcje Nowej Rudy. Górnicze tradycje, Góry Sowie, piękna architektura, wybitna kawa

Atrakcje Nowej Rudy. Górnicze tradycje, Góry Sowie, piękna architektura, wybitna kawa

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie