biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Najpopularniejsze

W Wałbrzychu, Legnicy i Jeleniej Górze są fragmenty krzyża, na którym umarł Jezus

W Wałbrzychu, Legnicy i Jeleniej Górze są fragmenty krzyża, na którym umarł Jezus

Akademia Nauk Stosowanych w Wałbrzychu: Wybrali rektora na lata 2024 - 2028!

Akademia Nauk Stosowanych w Wałbrzychu: Wybrali rektora na lata 2024 - 2028!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na stronieslaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto